Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 78,60g | Białk: 64,43g | Węglo: 70,65g.
Śniadanie: Coop Biscotti Petit, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone , Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese, Iper Tonno all'olio di Oliva. Przekąski/Inne: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|