Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 49,28g | Białk: 89,39g | Węglo: 147,91g.
Śniadanie: Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, All Gold Mustard Sauce, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Penne, All Gold Tomato Paste, Dry Grated Parmesan Cheese. Obiad: Woolworths Salami Sticks . Przekąski/Inne: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Low Fat Milk. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|