Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 26,58g | Białk: 52,17g | Węglo: 143,36g.
Śniadanie: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Kahve (Demlenmiş), Susamlı Simit. Lunch: Tuborg Gold, Bomonti Bira, Kaşarlı Pide. Obiad: Mis Ayran, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Przekąski/Inne: Kuru İncir. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SongülÖrnek
|