Dziennik DanielleVS76, 03 sie 20

Blijkbaar is dit een fijn getal voor mijn weegschaal. 🙃
Vandaag weer een kantoordagje dus veel vergaderingen en weinig beweging. Voeding en drinken een beetje op aanpassen. 😊

Fijne maandag allemaal 💞

77,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1887 kcal

Tłusz: 67,19g | Białk: 80,42g | Węglo: 207,37g.   Śniadanie: Van Gilse Mini Suikerklontje, AH Halfvolle Melk, AH Runderrookvlees , Pickwick Thee Bosvruchten, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Hagelslag Puur, Blue Band Halvarine, AH Verse Jus D'orange. Lunch: Blue Band Halvarine, AH Halfvolle Melk, AH Pitloze Witte Druiven, Pruimen, AH Runderrookvlees , Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Bonduelle Doperwten , Aviko Pom Duchesse, AH Braadworst (Rundvlees). Przekąski/Inne: AH Smoothie Sinaasappel-Mango-Passievrucht, AH Runderrookvlees , AH Stroopwafel, Senseo Dark Roast, Grolsch Pils (Flesje). więcej...