Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 32,21g | Białk: 36,58g | Węglo: 116,17g.
Śniadanie: Tempe Mendoan, Rendang, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Obiad: Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Gula Pasir, Teh Tawar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|