Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
260 kcal
|
Tłusz: 3,84g | Białk: 11,27g | Węglo: 47,14g.
Śniadanie: Jus de Citron, Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Fraises, Yaourt Nature, Café au Lait, Pain Complet, Kiwi, Eau de Robinet. więcej...
|
|
1191 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|