Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 19,47g | Białk: 68,83g | Węglo: 81,43g.
Śniadanie: Кофе, Ясно Солнышко Геркулес, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Грудка Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Помидоры. Obiad: Кофе, Помидоры, Ideal Масло Оливковое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|