Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 42,19g | Białk: 99,98g | Węglo: 97,11g.
Śniadanie: AH Knäckebröd Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Obiad: Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Witte Kaas 40+, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Cottage Cheese, Tomaten, AH Courgette, AH Aubergine. Przekąski/Inne: Banaan, Jumbo Café Noir, Completa Koffiemelkpoeder. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chielachiela
|