Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 49,86g | Węglo: 96,10g.
Śniadanie: Kayısı, Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit, Nektarin. Lunch: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Obiad: Salça, Kıyma, Zeytinyağı, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|