Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 82,36g | Węglo: 81,98g.
Śniadanie: Pepino Pinguino alla Crema, Nespole. Lunch: Novi Nocciolato al Latte, Biffi Salsa Tonnata, Rio Mare Tonno al Naturale, Peperoni. Obiad: Meloni Gialli, Fagiolini Verdi, Uva Passa, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Przekąski/Inne: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Challenge.01
|