Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 88,57g | Węglo: 184,28g.
Śniadanie: Рот Фронт Карамель Барбарис, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Варенье, Nestle Хлопья Fitness, Parmalat Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|