Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 68,37g | Węglo: 203,86g.
Śniadanie: Pain Italien, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Starbucks Cinnamon Roll, Saveurs de Nos Régions Feuillantine Comtoise, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Merenda, Bonne Maman Madeleine, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Sardines Grillées. Obiad: Amandes Grillées au Miel, Saint Azay Jambon Cru Italien, Sushi au Thon, Sashimi de Saumon, Sushi Saumon, Pain Italien, Capitoul Fromage Chèvre et Brebis, Pomme, Soupe aux Choux. Przekąski/Inne: Cappuccino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|