Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 26,47g | Białk: 60,31g | Węglo: 78,46g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Riso, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Obiad: Scotti Gallette di Riso , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Conad Barrette Piacersi, Pesca Noce. więcej...
|
|
2876 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Cardio - 15 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucialigotti10
|