Dziennik pbaumelou, 03 sie 20

Profil pbaumelou | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020

86,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg. Wciąż do stracenia: 16,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2020:

1373 kcal

Tłusz: 60,40g | Białk: 107,92g | Węglo: 101,06g. Śniadanie: Tassimo Café Long. Lunch: Rians Faisselle 0%, Coraya Suprêmes Crabe, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carrefour Œufs de Saumon. Obiad: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Super U Brioche Tressée, Rians Faisselle 0%, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). więcej...

2737 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Merci pour votre soutien

04 sie 20 przez użytkownika: pbaumelou


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pbaumelou

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pbaumelou, 03 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi pbaumelou