Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 150,58g | Węglo: 298,75g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pera Coscia, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Pomodori Ciliegini, Salmone, Zucchine, Rido Venere cotto. Obiad: Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pera Coscia, Prozis Burro di Arachidi, Burro di anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0% , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Zymil Yogurt Greco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|