Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 66,86g | Węglo: 166,20g.
Śniadanie: Carrefour Leche Semidesnatada, Nestlé Cereales Fitness Chocolate. Lunch: Pepsi Pepsi Max Zero, Lomo de Cerdo , DIA Crema de Champiñones . Obiad: Helado de Chocolate Caliente, Nestlé Cereales Fitness Chocolate, Gullón Barquillos de Choco, Helado de Vainilla , Bizcocho, ElPozo Solomillo de Cerdo al Romero. Przekąski/Inne: La Hacienda del Ibérico Morcilla Ibérica , DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Nestlé Cereales Fitness Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|