Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 52,74g | Białk: 43,07g | Węglo: 132,75g.
Lunch: Сармич Сыр Сливочный, Кабачок, Петрушка, Лук, Морковь, Помидоры, Картофель, Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Obiad: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо. Przekąski/Inne: Солнце Востока Курага, Фундук Фундук, Яшкино Крекер с Солью , Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|