Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 58,16g | Białk: 116,18g | Węglo: 108,83g.
Śniadanie: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вологодское Льняное Масло , Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
|
390 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annaulanova
|