Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 24,82g | Białk: 41,58g | Węglo: 126,06g.
Śniadanie: Kuning Telur Matang, Roti Gandum, Tong Tji Teh Hijau. Lunch: ABC Saus Sambal , Saus Teriyaki, Selada Daun Hijau, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Garam Laut, Tempe, Wortel Dimasak, Kecambah, Brokoli. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Pepaya, Melon. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PutriAdindaaa
|