Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 107,90g | Węglo: 299,79g.
Śniadanie: Loncoleche Protein Yogurt, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Castaño Muffin Chips Chocolate (Castaño), Daily Gotas Stevia, Té (Infusión). Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Kem Kem Zero, Nestlé Crema de Leche, Pechuga de Pollo, Santa Isabel Espirales. Obiad: Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomate, Mi Tierra Proteína De Soya, Fideos. Przekąski/Inne: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Jumbo Torta Tres Leches Frambuesa, Castaño Muffin Chips Chocolate (Castaño) , Wasil Duraznos en Conserva. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|