Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 39,28g | Białk: 36,16g | Węglo: 174,63g.
Śniadanie: Frutexsa Nuez Mariposa, Manzana Cocida, Quaker Avena Instantánea, Marco Polo Coco Rallado. Lunch: Garbanzo al curry, Palmitos, Lechuga, Arroz Basmati (Cocido), Sémola con leche condensada. Obiad: Palta, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Cocido, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Mostaza, Ferrero Nutella, Hellmann's Mayonesa Light, Don Juan Pepinillos Dill, Ideal Pan de Molde, Lechuga. Przekąski/Inne: Sofruco Coco Palma Chilena, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|