Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 52,92g | Węglo: 101,10g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Крыжовник, Простоквашино Молоко 2,5%, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%. Lunch: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Восход Энержи Хлеб Минский, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Крыжовник, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|