Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 86,46g | Węglo: 125,72g.
Śniadanie: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Cybermass Multi Complex, Банан, Макфа Макароны Отварные, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Obiad: Cybermass Multi Complex. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|