Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 66,66g | Węglo: 159,65g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кабачковый Торт, Лагман, Чечевичный Суп. Obiad: Яичный Белок, Кабачковые Блины, Помидоры. Przekąski/Inne: Айран, Ранетки. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|