Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 55,31g | Białk: 74,42g | Węglo: 160,44g.
Śniadanie: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Глобус Колбаски Амурские, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Ларец Сыр Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Отруби. Lunch: Глобус Колбаски Амурские, Чай, Lotte Choco Pie, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Крыжовник, Борщ 08.20. Obiad: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сушеные Яблоки, Чай, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Соевый Соус, Оливковое Масло, Яйцо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Orbit Жвачка Bubblemint, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|