Dziennik MissisMi, 04 sie 20

Profil MissisMi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Когда уже 50

53,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg. Wciąż do stracenia: 3,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 sierpnia 2020:

701 kcal

Tłusz: 20,12g | Białk: 42,80g | Węglo: 101,58g. Śniadanie: Финик. Lunch: ВкусВилл Капустная Котлета, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Белокочанная. Obiad: Зеленый Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Абрикосы. Przekąski/Inne: Конфеты, Апельсины Навел, Dirol Жевательная Резинка. więcej...

1534 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Сегодня опять вес чуть порадовал. 53.7кг

05 sie 20 przez użytkownika: MissisMi


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MissisMi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MissisMi, 04 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi MissisMi