Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 62,69g | Węglo: 63,75g.
Śniadanie: Лукоморье Икра Горбуши, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Щи. Obiad: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный, Горбуша. Przekąski/Inne: Кабачковый Торт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|