Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 105,10g | Białk: 73,87g | Węglo: 227,58g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Салями по-Фински, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Лакомо Сливки 10%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Lunch: Шампиньоны, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки 08.20, Pasta Mania Серпантинчик, Heinz Кетчуп Томатный. Obiad: Голубика, Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Яблоко Гольден, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Персик Сушеный, Lotte Choco Pie Banana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|