Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3122 kcal
|
Tłusz: 98,25g | Białk: 153,68g | Węglo: 374,77g.
Śniadanie: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Sale MIO, Pesche MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Obiad: Sale MIO, Patate MIO, Macinato Scelto di Equino Masina MIO. Przekąski/Inne: Fiesta Classica Ferrero MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|