Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 91,53g | Węglo: 106,92g.
Śniadanie: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Obiad: Шашлык Куриный. Przekąski/Inne: Нектарины, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Solnyshko1502
|