Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 35,93g | Białk: 68,68g | Węglo: 165,63g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Черничный, Сырники Диетические, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Маасдам, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Пятерочка Лук Репчатый, Uni Dan Хрен Сливочный, Ржаной Хлеб, Борщ, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Огурец, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хлеб Черный, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|