Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2010
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 42,99g | Białk: 75,11g | Węglo: 80,93g.
Śniadanie: Stevia, Coffee , Lindora Mocha Drink. Lunch: Atkins Vanilla Shake. Obiad: Sweet Potato, Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Przekąski/Inne: Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Carb Smart Vanilla Ice Cream, Turkey Slices, Atkins Advantage Vanilla Shake. więcej...
|
|
2630 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Now that I am navigating through this website, I'm excited that I have found exactly the tool I have been looking for! I've created spreadsheets for every diet I've been on to track this info, and finally I've found the website that tracks everything for me! I love it!
17 lis 10 przez użytkownika: LittleMama18
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LittleMama18
|