Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pamina.1
Dziennik
04 sie 20
Dziennik pamina.1, 04 sie 20
Profil pamina.1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
76 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 sierpnia 2020:
832 kcal
Tłusz: 19,64g | Białk: 29,66g | Węglo: 132,36g.
Śniadanie:
DM Bio Chiasamen, Alnatura Hafermilch, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Haferflocken.
Lunch:
Gartenkrone Italienische Gemüsemischung.
Obiad:
Nektarinen, Roggenbrot, Roggenbrot, Gurke (Geschält).
Przekąski/Inne:
Nektarinen, Nektarinen, Aprikosen.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sei stolz auf dich!!
04 sie 20 przez użytkownika:
diefette4
Danke ...bin ich immer 🤓
04 sie 20 przez użytkownika:
pamina.1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pamina.1
Zobacz Pełną Historię