Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 74,02g | Białk: 103,67g | Węglo: 232,20g.
Śniadanie: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Лавка Пекаря Чиабатта Пряные Травы, Сахар, Пискаревский Биокефир, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шашлык Куриный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Obiad: Абрикос, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Фисташки, Bud Пиво Безалкогольное, Балтийский берег Салака Горячего Копчения. więcej...
|
|
1759 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|