Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 97,02g | Węglo: 87,92g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Obiad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Przekąski/Inne: Горчица, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Бедрышки (Запеченные). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniaatikhonova
|