Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 53,76g | Białk: 96,38g | Węglo: 145,82g.
Śniadanie: Valor Chocolate Puro, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Zespri Kiwi Sungold, Куриные Бедрышки (Запеченные), Gigante Verde Pimiento Tricolor. Obiad: Помидоры, Приготовленная Летняя Тыква, Куриные Бедрышки (Запеченные), Gigante Verde Pimiento Tricolor. Przekąski/Inne: Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Mermelada Albaricoque, Белый Хлеб, Киви, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Valor Chocolate Puro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia.kokshina
|