Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 63,35g | Białk: 86,77g | Węglo: 180,98g.
Śniadanie: Bombbar Фитнес Печенье, Пятерочка Лимон, Форель 08, Pretto Сыр Рикотта, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Авокадо Авокадо, Campina Сливки Порционные. Lunch: Суп Пюре 08, Говядина в Духовке, Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощ. Obiad: Campina Сливки Порционные, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Молпродукт Одесский Р-Н Йогурт Фруктовый. Przekąski/Inne: Солнцепек Блинчики без Начинки , Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Говядина в Духовке. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|