Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 84,65g | Białk: 65,73g | Węglo: 128,71g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Зерновой, Foodart Семена Чиа, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Rainbow Напиток Миндальный. Lunch: Пятерочка Авокадо, Витамин Смесь Овощная Карибская, Шампиньоны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло . Obiad: Клубника, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Запеченная или Жареная Форель, Домик в деревне Сметана 15%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Помидоры. Przekąski/Inne: Жвачка, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Плавленный Сыр, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.vasilieva
|