Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 18,35g | Białk: 68,32g | Węglo: 93,78g.
Śniadanie: Кофе (Эспрессо), Огурец (без Кожуры), Шпинат, Икра Лососевая, Рисовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток. Obiad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Дорадо. Przekąski/Inne: АТБ Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИринаТерлецкая
|