Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 68,28g | Węglo: 132,21g.
Śniadanie: Padaria Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Manteiga (com Sal). Lunch: Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Sadia Kibe, Quero Ervilha e Milho. Obiad: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Ervilha e Milho. Przekąski/Inne: Panco Bisnaguinha, Hortifruti Goiaba Vermelha. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudia Cardeal
|