Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 52,79g | Białk: 54,17g | Węglo: 34,01g.
Śniadanie: Mate, Huevo Duro, Paladini Salame Tipo Milán . Lunch: Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo de Pollo. Przekąski/Inne: Frutos Mezclados Secos Tostados, Crema de Leche, Arándanos. więcej...
|
|
1933 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 22 minut, Apple Health - 23 godziny i 38 minut. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
|
|