Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 145,65g | Białk: 106,63g | Węglo: 55,21g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada de Folhas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Brócolis, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Mousse do Eduardo, Queijo Meia Cura, Ovo Frito. Obiad: Mousse do Eduardo, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Vaca Moída, Alho, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Cebolas, Salada de Folhas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Meia Cura. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|