Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 9,33g | Białk: 22,24g | Węglo: 88,26g.
Śniadanie: Banana Prata. Lunch: Vitamina de Banana. Obiad: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Przekąski/Inne: Suco de Couve com Limão. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreza.silva
|