Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 59,98g | Białk: 99,90g | Węglo: 120,10g.
Śniadanie: Семушка Клюква Сушёная , Крыжовник, Кофе (Растворимое), Здравушка Творог 1%. Lunch: Миндаль Миндаль, Овощное Рагу, Котлеты из Телятины (440Г) с Кабачком (130Г) и Яйцом (1 шт), Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой). Obiad: Болгарский Перец, Дело Вкуса Сардельки из Индейки, Базилик, Петрушка, Помидоры, Кофе (Растворимое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Только Польза Кешью Жареный Ядро, Только Польза Изюм Джамбо Чёрный , Здравушка Творог 1%, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|