Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 50 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
727 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 41,22g | Węglo: 31,66g.
Lunch: Maguary Suco Tangerina Light, Sal, Azeite de Oliva, Tomates, Vito Balducci Presunto Parma, Alface. Obiad: La Violetera Azeitona Preta, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Alface, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Morangos, Mexerica. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rosangela**
|