Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 70,01g | Białk: 150,37g | Węglo: 79,98g.
Śniadanie: NL International Коллаген, Coffee Like Флет Уайт, Сырники, Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Смак Хлеб Дачный, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Помидоры Черри. Obiad: Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|