Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 94,95g | Białk: 137,06g | Węglo: 236,09g.
Śniadanie: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Fruit-Tella Жевательная Конфета, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Нектарин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sports Research Омега 3, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Окей Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , La Paulina Сыр Пармезан 45%, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Obiad: Лапша, Курица в Сливках, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоково Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|