Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 74,20g | Białk: 42,21g | Węglo: 201,82g.
Śniadanie: Добрый Апельсиновый Сок, Good Day Капучино, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Uni Dan Хрен Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Сметана 20%, Борщ Украинский. Obiad: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима, Доброгост Колбаса, Молодая Морковь. Przekąski/Inne: Большой Папа Мороженое Смородина, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Нектарин , Магнит Персик. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|