Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 7,63g | Białk: 17,30g | Węglo: 136,92g.
Śniadanie: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Арбуз. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт Ананас. więcej...
|
|
2614 kcal
|
Ćwiczenie:
Бег с собакой - 55 minut, Бег в лесу - 1 godzina i 7 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|