Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 123,22g | Węglo: 146,52g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Дыня, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Мистраль Рис Басмати Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Przekąski/Inne: Каравай Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|